ハートフルケアセミナーを開催しました
2025年12月02日
令和7年11月27日（木）に尾西生涯学習センター6階大ホールにて、家庭介護教室（ハートフルセミナー）を開催しました。参加者同士の交流会には14名が参加し、「介護の合間の気分転換方法」「つい強い口調になってしまうとき、どういった気持ちのコントロールをしているか」などの意見交換をされていました。皆さん、デイサービスに行かれている間に友人と喫茶店やカラオケで談笑したり、買い物などの自分時間の使い方を話してくれました。また、友人や近隣住民へ介護のことを話すことで気持ちが軽くなったり、気にかけてもらうきっかけになったなどの意見も聞かれました。
演習では31名が参加し、薬剤師の小川勝人先生に「高齢者が薬・健康食品と上手に付き合うために」とのテーマで薬の基礎知識や服薬のポイント、健康食品の活用方法について講演して頂きました。かかりつけ薬局を持つことで、その人個人にあった薬や食品との組み合わせ、お薬の管理方法、薬剤・錠形への変更や内服しやすいアドバイスが頂けるとの事で、早速お薬手帳を持って薬局に行きたくなるような内容でした。とろみ剤をお茶に混ぜる実験では、とろみ剤の量でつけたトロミが弱かったり強かったり、「全然違うよ‼」と驚いた表情で実験を楽しむ皆様のお顔がありました。
健康食品を活用する前に、自身の食生活を見直し・普段の食事から栄養摂取出来ないか考えることも大切、との言葉には私自身ハッとさせられました。普段の食生活を見直したうえで上手に健康食品とも付き合っていきたいですね。
終了後のアンケートでは交流時間があっという間だった、もっと時間・頻度を増やして欲しいとありがたいお言葉を頂きました。限られた時間しか提供できないのが心苦しいです。
包括支援センターは来年度も家庭介護教室（ハートフルケアセミナー）を企画していく予定です。介護者が日ごろの悩みや不安を話し合い、情報交換できる機会となれば嬉しいです。
